将来、何が起こるかは、誰にも分かりません。今起こってなくても、これから起こるかもしれないこと、たとえば「南海トラフ地震」とか「台湾有事」などを気に病んで不安を感じている方もいらっしゃいます。
私(鈴木)の場合、幸い、そういう不安を全く感じない体質で、日々、「何とかなるだろう」という、根拠のない自信に満ち満ちて生きております。その前提として、身体がむちゃくちゃ丈夫だとか、勤務場所も時間も自由な仕事をしているという恵まれた条件があるのかもしれませんが、私がなぜ「何となく不安」の感情から全く無縁で、前向きな人生を送れているのか？たぶん、３つの要素があると思います。
１）「集中」いまこの瞬間、自分のできることに集中して生きている。
２）「適応」自分のコントロールできない外部環境を素直に受け入れ、変化が必要なら素早く適応している。
３）「感謝」生きてるだけで儲けもの。毎日、自分自身と、自分を支えてくれる全てのものに感謝している。